如何挑选心理咨询师？

　　在我们生命中的某个时刻，我们每个人都可能感到不知所措，可能需要帮助来处理我们的问题。根据国家精神卫生研究所的统计，超过3000万人需要帮助处理他们无法控制的情感和问题 - 婚姻或关系问题，家庭情况或失去工作的问题，亲人的死亡，抑郁，压力，倦怠或药物滥用。日常生活中的这些损失和压力有时会显着使人衰弱。有时，我们需要经过培训的有执照的专业人员提供外部帮助，以解决这些问题。通过治疗，心理咨询师帮助数百万所有年龄段的人生活得更健康，更富有成效。

　　什么情况下考虑找心理咨询师，如果你......

　　1、你会感受到无助和悲伤的压倒性和持久感，尽管你的努力和家人和朋友的帮助。

　　2、你的问题似乎并没有好转。您发现很难进行日常活动：例如，您无法专注于工作中的任务，因此您的工作表现也会受到影响。

　　3、你过度担心，期待最坏的情况或者不断前进。

　　4、您的行为对您自己或他人有害：例如，您饮酒过量，滥用药物或过度争论和总是争吵。