面对生活中的困扰与挑战，许多人选择求助于专业的心理咨询师，以期获得情感的支持和解决问题的策略。初次踏入心理咨询室，很多人可能会感到紧张或不知所措，对此专业泰安心理咨询师总结了大家初次咨询时应该做好的一些心…

当下，有越来越多的人开始意识到自己因为成长因素、个人经历等而导致的亲密关系中存在的问题，如沟通障碍、信任危机、以自我为中心、期望不匹配、情感忽视、生活压力、对对方期望过高、缺乏独立性等等……而这些问题时…

在快节奏的现代生活中，每个人都会面临各种压力与挑战，偶尔的情绪波动或心理不适是正常现象。然而，当这些情绪问题开始影响到日常生活、工作以及人际关系时，就可能是心理健康的警钟。以下是一些需要引起重视的征兆，它们…

在日常生活和工作中，我们都会面临各种各样的压力。当压力累积到一定程度时，人们常常会寻找各种方式来释放和缓解。而说脏话，这种看似不文雅的行为，实际上在某些情况下，对于缓解情绪压力有着意想不到的效果。这里泰安心…

在这个物质丰富的时代，购物已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分，且一些影视剧中我们也常能看到类似“购物狂”的角色形象，总是忍不住想要买买买，经常无法控制自己的购物欲望，且因为购物已经对生活产生负面影响时大…

“社恐”就是社交恐惧，也叫社交焦虑，患者主要表现就是我厌恶社交，回避社交，而正常情况下，出现此类问题想要求助这一过程本身就是社交，因此很多人无法向心理咨询师求助。也正是因此，长久以来这种焦虑问题的严重性就被低…

在日常生活中，我们常常会遇到这样的场景：明明知道某项任务迫在眉睫，比如某项工作或某科作业截止日期要到了，却总是找各种理由推迟到＊＊＊后一刻才开始行动，直到期限期限邻近才匆忙结束，有时还会错过截止日期，内心充满了…

如今，情绪问题、心理问题的存在以及疏导已经逐渐被更多人所接受，而据《中国国民心理健康发展报告（2019-2020）》显示，我国抑郁症患者的发病中，儿童青少年的抑郁检出率越来越高了。而因为相关问题走进泰安心理咨询诊室的…

心理咨询过程中我们要把所有事情都告诉咨询师吗？实际上，虽然理论上没有＊＊＊的要求必须告诉咨询师所有的事情，但实际中充分的开放和诚实对于获得咨询师的帮助非常重要。我们进行心理咨询的主要目的就是为更好了解自己的…