由于家庭环境、成长经历等因素，生活在不同家庭的青少年形成了不同的性格。有的学生不认可自己，觉得自己不如别人，不管再怎么努力都达不到他想要的高度，选择了自暴自弃。长此以往，就形成了自卑的心理，如果不能及时纠正，将影响孩子以后的工作、婚姻、家庭等。

　　自卑感指的是一种觉得低人一等的惭愧、羞怯、畏缩甚至灰心的复杂感情。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。

　　引起自卑感的直接原因是受别人的嘲笑、讽刺、打击，从而使自己对自身产生过低的估价。心理学家阿德勒认为，人从幼儿时期起由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，所以产生这种负面的情感。如果儿童有心理缺陷，它就会加强。这种感情可能引起一种力求补偿的愿望，从而使已有的缺陷得到克服。但这也有可能是一个人由于不能或不愿进行奋斗而产生的掩饰作用。因此自卑感不仅是驱使人成为优越的力量，也是对自的失败进行辩解和掩饰的工具。

　　青少年的自卑心理本身就是自我评价不正确的一个表现。正确的自我评价是青少年心理健康的重要条件，青少年在进行自我观察、自我认定、自我判断和自我评价时，能做到自知，恰如其分地认识自己，摆正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自卑，面对挫折与因境，能够自我悦纳，自尊自信自爱自强，对自己有客观正确的自我评价是孩子心理健康的一个重要标志。

　　针对青少年自卑心理产生的原因，泰安心理咨询提出几个建议：树立健康干净的自我形象；使用积极向上的的语言进行交流；体验成功的乐趣；设定切实可行的小目标；记录每一件成功的小事情。相信一段时间后，孩子们会逐渐摆脱自卑的感觉。