在找进行心理咨询注意事项的相关话题中中曾说过有关心理咨询师的问题，想要缓解、解决自己的心理或情绪问题，找一个合适的咨询师是非常重要的，但是，如何确定一个心理咨询师是不是适合自己？泰安心理咨询老师提示可以看以下几点：

①专业认证：确保咨询师拥有适当的专业认证，如国家认证的心理咨询师或临床心理学家。专业认证可以提供一定的保障，确保咨询师具备相关的专业知识和技能。

②了解咨询师的培训和经验：询问咨询师的培训背景和工作经验。了解他们接受过的专业培训，以及在心理咨询或治疗方面的经验。这将有助于你判断他们是否具备处理你问题的能力。

③寻找共同点：与咨询师进行初步的沟通，了解他们的观点、方法和理念。寻找与你的价值观和期望相符合的咨询师。如果你与咨询师在某些重要问题上存在分歧，那么他们可能不是***适合你的人选。

④建立信任：在选择咨询师时，信任是非常重要的。与咨询师进行沟通，看看他们是否愿意解答你的疑问，以及是否能够建立起信任和尊重的关系。如果你对咨询师感到不舒服或不信任，那么他们可能不是***适合你的人选。

⑤确定咨询目标：明确你的咨询目标，并了解咨询师如何帮助你实现这些目标。咨询师应该能够提供具体的建议和支持，帮助你解决面临的问题。如果你与咨询师在目标上不一致，那么他们可能不是***适合你的人选。

⑥考虑个人喜好：在选择咨询师时，也要考虑自己的个人喜好。有些人更喜欢直接、有条理的沟通方式，而有些人则更喜欢更开放、自由的交流方式。确保你与咨询师的沟通方式相匹配，以便更好地合作和取得成果。