为什么我们看恐怖电影会感到害怕？这主要是人的恐惧心理作祟，而对于普通人来说，了解恐惧心理有利于我们反过来更好地利用它，除了影视作品中的恐惧，如今很多人热衷玩的恐怖类游戏也是如此，主要利用了人类的求生本能以及对未知事物的恐惧。那人的恐惧心理是怎么来的？泰安心理咨询老师总结了几点。

①生理本能。恐惧是人的本能，如我们大多数就会害怕尸体，这是人类数千数万年的进化而产生的源自自身求生本能的心理和情绪反应，如，早期人类在生产中看到人类骸骨，就知道周围可能会有能够伤害到自己的猛兽，因此而感到恐惧，于是渐渐的这种恐惧的心理就成了本能，导致一看到同类尸体就会害怕。这种情绪是有益的，能帮助我们回避当下的威胁。

②对未知的恐惧。老年人会害怕死亡，这就可以看做是一种对未知的恐惧，在泰安心理咨询师的工作中就曾遇到很多类似案例，如因为患生理疾病过分焦虑而导致心理问题的，因为过分担心患病而造成严重情绪问题的……大家看恐怖电影时感到恐惧也是一样的道理，总不知道巨大的黑暗空间中会跳出什么，总怀疑门后有人，因为威胁随时都会突然出现，主人公随时会面临死亡，这种“随时处于当下的威胁”的状况会让人精神高度紧张。

③色彩和音乐引发的情绪反应。我们都知道电影是假的，为什么还会因为其中的情节而害怕？这是因为电影内容中的色彩和音乐引发了我们的负面情绪反应。不同的色彩会引发不同的情绪反应，相同的场景下人们的情绪反应也会不同，在电影场景中看到一大片红色液体，我们会下意识地觉得那是一滩鲜血，接着会联想到周围会有威胁主角生命的危险存在。恐惧感来源于当下威胁的即时回应，所以颜色这时就成了威胁信号。音乐也是如此，一些合适的音乐可以应用于心理咨询及心理情绪问题疏导中，感人的电影类型中会通过音乐提升剧情的煽情效果，恐怖电影里则可以通过音乐等加以铺垫，暗示危险即将到来，加强恐惧感。