泰安心理咨询上一周分享了那些在贵州公交坠湖后活下来的人们的生活，心理生病了，首先应该学会自救，就如同那些不幸坐上那趟公交车的人落水，但是也要拼命砸破车窗游上岸，然而上岸后生命得救了，心理上的创伤也需要得到救治，就是我们之前说的PTSD患者自救，心理创伤的危害有时可比生命安全受到威胁。如今公交坠湖的真相已经公布于众，37人，除了司机外还有20个人失去了生命，这个司机为什么会做出这么残忍的事？

       通多他造成这件惨案的动机即可看出，这是在肆意报复，报复他自己眼中认为的社会的不公正。

       报复的基本解释指的是跟伤害自己的人、折磨自己的人算账，但是对这个司机而言，他没有办法找到泄恨的源头，于是就向社会的无辜的人下手，这就是典型的报复社会。报复社会这个词如今互联网上人们用的最多的，也不过是戏称妒忌他人身材苗条，所以深夜发美食图片用以报复社会。事实上，报复社会最初是由于社会事件中一些下层群众奋不顾身在公共场合做出有重大危害性的举动，声称受到社会不公，要报复社会。因为自己的不幸，就视无辜百姓的生命于不顾。

       感觉自己受到不公正的待遇，没法找到泄恨的源头，就像无辜的人施暴，为什么他们的心里会变得如此扭曲呢？从生理上来说，人脑负责理智控制的区域会分泌血清素，血清素会影响人的胃口、内驱力（食欲、睡眠、性）以及情绪，当人的情绪波动较大时血清素就会分泌，如果血清素分泌受阻，人将失去自控力，就会很容易做出冲动的报复行为。

       每个人的自控力不一样，和遗传有一部分关联，和原生态的家庭教育、个人所接受的教育程度以及自己的认知，生活圈子也有关系。如果那些自控力不足的人在受到大的情绪波动时，能得到更合理和理性的疏解，能找到更正确的情绪宣泄渠道，那么这样的惨案是不是就不会发生了呢？

       正确的情绪宣泄方式，可以通过与他人诉说，可以通过运动，可以通过痛哭，可以通过进行心理咨询，等等等等，最不应该做的，就是报复，这于自己，于他人，皆是百害而无一利。