在这个物质丰富的时代，购物已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分，且一些影视剧中我们也常能看到类似“购物狂”的角色形象，总是忍不住想要买买买，经常无法控制自己的购物欲望，且因为购物已经对生活产生负面影响时大家应该警惕，这可能是强迫性购物障碍。今天泰安心理咨询老师就来说说这种特定冲动控制障碍。

首先明确，过于强烈的购物欲望也是心理问题的一种，那么，我们该如何判断自己是不是属于冲动障碍呢？其主要表现有几点：

1.频繁、不理智的购物行为：超出正常消费需求，频繁进行购物活动，购买大量并不需要的商品，且对此缺乏计划和预算控制。

2.强烈的购物欲望：时常感到无法抵挡的购物冲动，一旦不能满足购物欲，就会感到焦虑不安。

3.购后懊悔与自责：购买行为过后立即产生懊悔、内疚和自责情绪，意识到购物行为并未真正解决问题，反而加重了负担。

4.逃避现实与压力释放：购物行为更多是为了逃避现实生活的压力和冲突，而非出于实际需求或兴趣爱好。

5.人际与生活功能受影响：由于购物行为，个人经济状况严重受损，导致人际关系紧张，日常生活和工作受到严重影响。

针对强迫性购物障碍，早期识别与干预非常重要，导致购物成瘾的原因有很多，包括生活压力、情绪困扰、社会认可需求等。对于购物成瘾者来说，购物成了一种逃避现实、缓解压力的方式，他们通过购物来寻求短暂的快乐和满足感。此外，他们也可能通过购物来提升自己的社会形象，获得他人的认可和尊重。

而专业泰安心理咨询老师提示，购物成瘾并非无法改变，大家需要先认识到自己的问题，并认识到这种心理问题是能够通过科学途径解决的，心理咨询师能够通过心理疗法（如认知行为疗法）来帮助患者了解和改变导致购物冲动的思维模式，学习更加健康的情绪管理和压力应对技巧。当然，我们也需要警惕社会环境中可能加剧购物成瘾的因素。例如，一些商家通过广告、促销等手段来刺激消费者的购物欲望，这无疑增加了购物成瘾的风险。因此，我们需要保持理性消费，避免被商家的营销策略所左右。