童年创伤是怎么形成的?心理咨询中通过什么方式疗愈?

心理学上的创伤是指因为外界因素而导致的心理伤害,是和一些生活事件相关的强烈的情感反应,比如在泰安心理咨询师工作中常见的因为童年受到猥亵或性侵害成年后排斥异性,比如童年遭受暴力成年后反而对别人施暴,还比如童年受到打压教育成年后总是自卑……这些问题都属于童年创伤,总结而言,这些创伤多数与家庭教育及童年经历有关,这些童年阴影对一个人心理上的伤害难易被当事人察觉,但是却会造成非常大的影响,也非常难以愈合。

童年创伤是怎么形成的?心理咨询中通过什么方式疗愈?

童年创伤是怎么形成的?我们可以分为三种,

其一是期待性创伤,这是一种来自于家庭的父母对孩子的期待,如父母希望孩子有好的学习成绩但是孩子达不到,父母动辄打骂、批评,这就会给孩子的心灵造成创伤。还有一种在早些年比较常见的期待性创伤就是父母希望自己生一个男孩,但是孩子出生后是女孩,超出了父母的预期,那么家长对待孩子的方式上就会有所不同……家长的区别对待或者过分的高期望如果持续整个童年,就容易影响成年后他对这个世界和对人际关系的看法;

其二是分离性创伤,比如留守儿童,比如父母去世,养育环境的不稳定会导致孩子处于***感缺失的环境,对周围环境的变化和人际关系中的情感链接都很敏感;

还有一种就是忽视性创伤,受创伤者童年时期的感受、意愿或声音没有被养育者听到、感受到,没有被回应,因此成年后会过于渴望得到别人的重视,这种渴望得到关注的反应其实就是一种创伤。

对于这些童年时期造成的心理创伤,心理咨询中咨询师会首先了解被疗愈者的童年状态及经历,而后带领他尝试愿意接受创伤存在这件事,接下来与过去的自己建立一个链接,以成年人的身份去保护过去那个弱小的自己,其后阻断创伤,让自己做出一个新的选择和改变……

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