初三学霸抑郁焦虑恐惧上学,如何劝导做心理咨询?

       我们泰安心理咨询服务中心在疫情结束后接到这样一个来访者,他是一名初三的学霸生,正面临中考,在学校通知准备上学后非但没有加紧学习,反而在家打游戏。其父母认为是假期长时间在家导致其游戏上瘾,因此带孩子来到我们诊室,希望咨询师可以帮助其戒掉网瘾。但真的是如此吗?事实上,很多别人眼里优秀的学生,甚至是学霸,都只是表面,他们出现问题最大的原因是表面优秀,但并不自信,很敏感,从小父母总希望成绩优异,但是害怕失败。

初三学霸抑郁焦虑恐惧上学,如何劝导做心理咨询?

       过度焦虑是否容易导致抑郁?几乎所有的心理疾病都是因为焦虑,焦虑是对未来的不确定性事情的担心。如果你担心病菌会传播感染,就会有强迫洗手,如果过度担心,就是严重的强迫症。如果担心自己得了什么治不好的大病,而检查不出问题,就是疑病症,如果过度担心,就是重度疑病症,很可能引发惊恐发作。如果你担心自己的能力,认为自己做不好事情学习不好,将来前景不好,就会抑郁,如果过度担心,就是重度抑郁症。

       在临床上,经常有这样的情况,就是来访者焦虑,强迫,抑郁等症状都有,这种情况青少年学生也不少见,究其原因就是起源于焦虑,焦虑最高的,就是核心症状,也叫靶症状,是调整干预的重点,也是首先干预调整的。有的人虽然表现了很多症状,如果把关键问题解决了,其他问题可能不用管,就慢慢没了,或者主要症状没了,来访者学会了调控情绪的方法,懂得了原理,自己就能调控。有的来访者开始不明白,可能说我的问题太复杂,时间太长,治疗多少年,找了很多心理咨询师都没好,但如果看到核心问题,抓住关键的解决,也是比较容易康复的。    

       害怕失败的学生潜意识厌学和强迫症比较多,从小没有找到学习的内驱力,被推着走,越走越难。这样的性格特征,就自加压力,遇到困难的时候往往盲目自责,觉得自己不行,彻底完了,就出现了高焦虑状态,学习状态更差,这叫潜意识的条件性厌学情绪,并不是不想学,而是学不进去,在家打游戏并不是上瘾,而是逃避。解决孩子的潜意识条件性厌学情绪,现在要做的是引导孩子接受咨询,找到懂条件性厌学情绪的心理咨询师,只要配合,肯定可以改变。


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