什么时候需要做心理咨询

在经济全球化的今天，人们的竞争压力增大，贫富差距日益明显。人们心理环境也日益困难。每个人都会在不同时期，产生困惑、压力、注意力不集中都现象。有的人，可以通过各种途径来自我恢复正常，而有的人则一时无法解除心理上的困处。那么，此时找个专业的心理咨询老师，进行心理干预的十分必要的。那么，具体在什么情况下进行心理咨询是效果最好的呢？泰安心理咨询老师给你解答。

1、感到生命快被压垮，长期感到悲伤和无助感；

2、无法完成日常的活动，如无法集中精力工作或学习，并且因表现糟糕而痛苦；

3、过度担心，总是想到会发生坏的结果；

4、有伤害自己或他人的行为，如酗酒、易怒、或变得有攻击性。

5、恋爱、婚姻、家庭、就业等等生活问题所带来的烦恼可向心理医生诉说和求助。

6、对某种事物产生依赖，无法自拔的时候。

5、无法正常交往，对生活无望的时候。

人生的每个阶段都有不同的心理需求，心理咨询的意义一方面让人理解生存中的困境、痛苦还有快乐之情始终与人相伴。另一方面帮助人掌握灵活的应对生活的方式，解决生活中的困扰；学会与各种情绪相处，增加忍耐力；治愈心理创伤，以及因心理痛苦引起的生理不适；增加面对痛苦、不幸、灾难的勇气，在痛苦中依然保有一颗积极向上追求快乐、幸福的力量；在平凡的生活中挖掘小惊喜，用心让平凡的生活开出花来。所以，适当的进行心理咨询是十分必要的。